オーバルヨガボール YB-288A

人気ランキング : 18856位
定価 : ¥ 5,250
販売元 : LUCKY WEST
発売日 :

価格:¥ 1,950
納期:在庫あり。

オーバル型が特徴的なヨガボール。楕円形のヨガボールなので安定感があり、お年寄りの方も安心して使うことができる。座ってバランスをとるだけでも大腰筋を鍛える事ができ、健康的で若々しい体作りに貢献してくれるアイテム。ヨガボールを使った運動では、有酸素運動で脂肪を燃焼し、筋力トレーニングにも効果的。自宅で座っているだけでもバランスを取ろうとして身体を動かすため、それだけで体が鍛えられダイエット効果やトレーニング効果もある。ボールトレーニングは、普段の生活習慣で身についてしまった体のゆがみを直し、インナーマッスルを鍛え、健康な体を取り戻しながらダイエットできるという優れたトレーニング。

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