野菜のおかず―ダイエットマニュアル360レシピ (バウハウスMOOK―ぱくぱくCOOKING)

人気ランキング : 817970位
定価 : ¥ 500
販売元 : バウハウス
発売日 : 2001-05

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オススメ度

 どれもおいしく、比較的簡単に作れるものばかりだと思います。調理時間は
目安より長くかかってしまいますが、それは私が料理に慣れていないせいかも。
 野菜がタップリとれるのがいいですね。ボリュームは満足のいくものと、も
のたりないものがあります。
 ちょっとしたマメ知識やさらなるカロリーダウンの方法、野菜の下ごしらえ
&保存の方法も参考になります。
 どれを主菜・副菜にしようか組み合せを考えるのが面倒な人には不向きかも
しれませんが、このお値段なら許せるでしょう。

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