ムリせず燃やす!体脂肪―納得きちんとダイエット

人気ランキング : 911124位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : ナツメ社
発売日 : 2002-06

価格:¥ 1,260
納期:在庫あり。
オススメ度

にっくき「体脂肪」のしくみや増え方など、簡単な言葉でわかりやすく説明してある。運動メニューもおなじみのものばかりで取り組みやすく、それぞれの体操のポイントや注意点が載っているのもうれしい。章ごとに色づけしてあってとってもカラフル。構えないでダイエットに挑戦できそうだ!

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