小川涼子のココロ・カラダ塾 (ルネッサンスBOOKS) (ルネッサンスBOOKS) (ルネッサンスBOOKS)

人気ランキング : 981172位
定価 : ¥ 1,365
販売元 : 幻冬舎ルネッサンス
発売日 : 2006-10-12

価格:¥ 1,365
納期:在庫あり。
オススメ度

内容も非常にわかり易く、少しのスペースでも行えるポーズやエクササイズばかり
なのがGOOD!
一度、この方のレッスンを受けてみたいと思いました。

オススメ度

電車の中や、ちょっとした待ち時間に!文字も写真も大きく見やすいです。私は寝る前に、ヨガポーズを一つ読んで(ポーズして)寝ています。

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