ドクターラビットのファミレスダイエット

人気ランキング : 987501位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : 文芸社
発売日 : 2005-02

価格:¥ 1,260
納期:在庫あり。
オススメ度

ダイエットにはカロリー計算がかかせませんが、日常、食べてる物はカロリーがわかりません。しかし、この本を読めばそんなわずらわしいカロリー計算をしなくても良くなります。
著者は、ある日、ファミレスでメニュー価格とその料理のカロリーがほぼ同一であることに気が付きます。そのような価格とカロリーの関係の秘密が軽快な文章、エッセーを交えて展開されます。また、著者は医師ですので、理論的裏付けもバッチリです。素人が書いたダイエット本とは内容が違います。
私もこの本を読んでファミレスダイエットを実践中ですが、なんと、3キロもやせました。まだまだ、健康的にやせられそうです。

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