3週間で-5キロと-3センチ。ムダなしダイエット―「あっヤセた」を実感!私が成功したダイエット法 (青春ムック (23))

人気ランキング : 1284521位
定価 : ¥ 780
販売元 : 青春出版社
発売日 : 2001-07

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簡単で効果のある方法がのっています。
大巾に落したい人には不向きかもしれません。
日常に無理なく簡単に出切る方法もありいいのではないかと思います。

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