ヤセるタイミングがあった!―体脂肪がどんどん燃える (SEISHUN SUPER BOOKS)

人気ランキング : 424837位
定価 : ¥ 1,155
販売元 : 青春出版社
発売日 : 2003-10

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商業的にあおりまくる、ちまたのダイエットではなく、非常に現実的である。
ダイエットを特別なものにして「商品化」(金儲けの種)すると見えなくなるが、要するに基礎代謝、食事と消費の問題である。年齢に応じて、また毎日継続すること。ここには特別な努力も食事制限も、高価な出費もない。

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