韓流 漢方ダイエット

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定価 : ¥ 1,449
販売元 : 武田出版
発売日 : 2005-07-25

価格:¥ 1,449
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オススメ度

この本を読んで紹介されているツアーに参加してみました。ただ韓方薬を飲むだけでは痩せれず運動なども必要だし食事制限もしなくてはいけない!できるのかなと半信半疑でしたが1ヶ月で8kg。それも他のダイエットで10kg痩せた時よりなぜかやせて見えます。これもすべて韓方医の先生の指導をうけ健康的に体脂肪を減らすダイエットをしたおかげだと思います。今までなら苦になっていたウォーキングや食事制限も韓方薬のおかげかあまり苦にならずドンドン減る体重についつい頑張れてしまいました。でもそんなダイエットの途中でやはりこの本を何度読み返したことか・・・。韓方ダイエットの教科書と言えると思います。本の中で私と同じように食事に悩んだりしながら結果を出していったBeans姉妹をはげみに頑張れたように思います。このダイエットに挑戦する人にはなくてはならない本でしょう。今は欲を出してもう少しやせてみようと相談中です。

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