リズミック・カンフー DVD付き (タツミムック)

人気ランキング : 383004位
定価 : ¥ 1,365
販売元 : 辰巳出版
発売日 : 2007-05-20

価格:¥ 1,297
納期:在庫あり。
オススメ度

体は硬い方だし、でも最近カンフーが何かと話題。毎日やっていてストレッチでは柔らかくなってきましたよ。足腰を鍛える動きが多いから、中年の私にはこれから大事なのかも。DVDの演舞もあんなには脚を上げることは出来ないけど・・w 一分ちょっとの長さだから本と照らし合わせてDVDを止めて・・。ちょっと苦戦したけど覚えました!あ、最後の所は早すぎて自分の手がどうなってるか解らなくなりますが・・。これも頭の体操・・・かな?

オススメ度

今までにないリズミカルなカンフーダイエットを期待して
購入しましたが、がっかり!

動きも単純で簡単すぎて、すぐに飽きてしまうし
筋肉痛もまったくなし・・・

気分転換にはいいと思いますが、正直
ダイエットには全然なりませんね?

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