まつい なつき

断食ダイエット入門

断食ダイエット入門

人気ランキング : 480514位
定価 : ¥ 1,050
販売元 : アミューズブックス
発売日 : 2002-12

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オススメ度

 痩せるというより無駄な物をシェイプするって感じかも。この本を見ながら断食するというより断食とはこういうもの・・・と教えてくれる本かな。読み終わったらファスティング施設に行きたくなりました。

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もともとまついさんファンの私、読むうちに自分も「キレイな内臓」になりたい!といままでの自分の生活を反省しだして、ちょっと気をつけるようになったら3日後には1.5kgやせていました…

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