らく、やせ。 EASY DIET    タツミムック

人気ランキング : 326533位
定価 : ¥ 924
販売元 : 辰巳出版
発売日 : 2005-05-30

価格:¥ 924
納期:在庫あり。
オススメ度

下半身太りが気になっていたけど、毎日毎日仕事に追われて、ダイエットするのも・・・と思っていたところに目に入ったのがコレ。
マンガが何気におもしろくて、すんなり記憶に残る内容でした。だから、会社や、何かのついでにやるにはぴったり。飽きっぽい私にはこれならできると
思わせるものが詰まってました。なので、1週間前のスタート以来、毎日続けていて、気のせいか、体が引き締まったように思います。

オススメ度

なんとなく「らく」の言葉に引かれて買ってみたんですけどほんとにラクチン♪いろんなポイントがわかりやすく、かつきちんと抑えてあるので気楽にシェイプアップしたいって人にはオススメの一冊。でも、しっかりばっちりやりたいって人には向いてないので☆4つにしました。
イラスト満載で読みやすいですよ(^^
読みながら「あー、あるある」って思わすうなずいてしまう、そんな感じ

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