アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編?骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム? / アーランジュ

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定価 : オープン価格
販売元 : イーベストCD・DVD館
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価格:2,928円
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メーカー名コロムビアミュージックエンタテインメントタイトルアーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編?骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム?アーティストアーランジュ品名/規格番号DVDCOBG 5602 (00000900076)ディスク枚数1枚発売日08/12/24コメント女性のライフスタイルをトータル・プロデュースするアーランジュによるベリーダンスの入門編。初心者向けの基本動作から、コンビネーションや連続的なダンス振り付けまでを収録。これで健康的なクビレが手に入るはず!監修・出演:アーランジュ〈1:ストレッチ〉BEAUTYストレッチ1/BEAUTYストレッチ2/BEAUTYストレッチ3〈2:ベリーダンスの基本姿勢&基礎動作〉基本姿勢/OUT&IN/ヒップドロップ&キック/胸UP&DOWN/チェストサークル/ヒップサークル/アンジュレーション/スモールヒップサークル/エジプシャンステップ/UP&DOWN/ヒップアタック/ツイスト/ショルダーシミー/スネイクアームス/フィギュアエイト/シミー〈3:簡単!コンビネーション〉ヒップドロップ&キック&シミー/スモールヒップサークル+ショルダーシミー/チェストサークル&ヒップup down/スネイクアームス&スモールヒップサークル/エジプシャンステップ+胸UP&DOWN/クロスステップ&ツイスト/UP&DOWN,ドロップキック,アンジュ/ヒップアタック&ヒップサークル〈4:踊ろう!ベリーダンスの振付け!〉ベリーダンスの超カンタン振付け!/楽しく踊って有酸素運動!レッツダンス\〈映像特典〉ベリーダンス・クリップ:「オリエンタル・ベリーダンス」「未来アラブ2」「ドラムソロ」\[画]ワイドCOBG-5602

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