「きれい」への医学―美人をつくるマインド・ダイエット (講談社プラスアルファ文庫)

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定価 : ¥ 672
販売元 : 講談社
発売日 : 2002-08

価格:¥ 672
納期:在庫あり。
オススメ度

顔はその人の性格を表す、といいますが
プロポーションもそうだったんですね。
なんとなく、そうなのかとは思っていましたが、
この本を読んではっきりしました。
ダイエットを繰返す私には良い本だと思いました。

オススメ度

自分の過食で悩んでいたとき、この本と出会いました。
女性の体の周期と環境との関係や、過食の原因は心の疲れやいらいらからきていることなど、とてもわかりやすく解説されています。
また、美しくなるための処方箋として、簡単ですぐできるメニューが数多く掲載されているのでとても参考になります。
特に、20代〜30代の女性で体の内側からきれいになりたいと願う人、必読です!

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