きれいにやせる! ハリウッドヨガダイエット (宝島社文庫)

人気ランキング : 430397位
定価 : ¥ 900
販売元 : 宝島社
発売日 : 2005-09-30

価格:¥ 855
納期:通常5〜7日以内に発送
オススメ度

2005年3月発売のMOOK本「ハリウッドヨガで美しいスタイルを手に入れる」より一部抜粋されたものです。
ミニディスクが付いていて、およそ30分、見ながら動くとしっかり汗が出てきます。
難しい動きはないので、初心者にも大丈夫だと思います。
ただ音楽のテンポがよくて、くつろぎの雰囲気はあまりありませんが。。。

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