ダイエット・ノート―3ヶ月でキレイになろう (コバルト文庫)

人気ランキング : 342626位
定価 : ¥ 400
販売元 : 集英社
発売日 : 2000-10

価格:¥ 400
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オススメ度

全体の前半分は、開くと右側にレポートを書く部分、左側にダイエットについての豆知識が載っている。レポートの部分にダイエット日記が書ける事になっているけど、案外スペースが少なくて書ける事は少ない。食事の事、カロリー計算の事…もっと書きこみたい事は沢山あった。ダイエット豆知識のページは、結構誰でも知っている事が多かったので、その部分を省いてもっと読者が書きこめるスペースや欄を作って欲しかった。一度一度の食事の内容や、カロリーを書きとめたい人には向かないと思う。

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