ピラティス ダイエット プラス DVD-BOX

人気ランキング : 9592位
定価 : ¥ 7,980
販売元 : ビデオ・パック・ニッポン
発売日 : 2008-04-16

価格:¥ 6,224
納期:在庫あり。
オススメ度

このピラティスDVDを買って4週間くらいですが、毎日10分行うだけで、確かに気分は良くなるし、必要な筋肉が(少しずつですが)ついてきたようね気がします。
すぐに痩せようと考える人にはこのDVDは向かないと思いますが、毎日の基本的エクササイズとして行うなら、BESTと思います。

オススメ度

ステファン・メルモン氏のDVDは、いくつか持っていますが、今回の新作は特によかったです。
「美しくなりたい!!」という女性の悩みをかなえてくれます。
ダイエットに効くエクササイズをたくさん紹介してくれています。
「1日10分」「オーダーメイド」など、わがままで忙しい現代女性にピッタリ☆
ステファン・メルモン氏からのダイエットアドバイスのインタビューは、ためになりました。
彼のピラティスは、本当に心身ともにスッキリ軽やかにしてくれます。
慣れないうちは筋肉痛ですが、徐々に楽しく動けるようになってきます!!

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