オヤジ達に贈るサムライ・ダイエット

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定価 : ¥ 1,260
販売元 : 文芸社
発売日 : 2004-07

価格:¥ 1,260
納期:在庫あり。
オススメ度

読んでいて楽しい本です。なるほど、これなら無理せずにダイエットできるかもしれません。日常生活に自然と組み入れることにより、無理に運動しなくてもよいというのは大変おもしろい発想ですね。また、食に関することも書かれており、興味深い本です。なかなかおもしろいことが書いておりますので、ダイエットに関係ない方でも読んでみる価値は十分あります。また、「オヤジ達に贈る・・・」となっていますが、性別や年齢に関係なく参考になると思います。

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