自己催眠術―記憶力・集中力を高め、禁煙・ダイエットも思いのまま! (PHPビジネスライブラリー)

人気ランキング : 324824位
定価 : ¥ 800
販売元 : PHP研究所
発売日 : 1997-02

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前半は、催眠の説明と歴史について書かれており、
後半になって実際の自己催眠の方法が書かれています。

初めて読む人には「催眠とは」というところから丁寧に教えてくれるので、
勉強になると思います。

催眠というものが、魔法でもなければ特別なものではない
ということを感じさせてくれるという点ではオススメできます。

しかし、松岡圭祐ファンで、他の自己催眠の本を読んでいると
「同じパターンか・・・」と言いたくなると思います。

私個人の評価としては星3つですが、
著者の本(自己催眠関連)を初めて読む人であれば、
星4つくらいは付けられる内容だと思います。

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オススメ度

この本は催眠術についての説明をしてくれる本です。テレビとかでよくやってる催眠術ですが、テレビでみてもなんか魔法みたいな感じでやらせではないのかとか思ってしまいます。そんな疑問を解消してくれる本だと思います。他にも自己催眠で記憶力をよくする方法なども書いてあるのでとてもよい本だと思います。

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