ダイエット 成功する人・失敗する人―140人の体験から

人気ランキング : 340683位
定価 : ¥ 1,050
販売元 : 女子栄養大学出版部
発売日 : 1999-07

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オススメ度

多くの人が間違った方法でダイエットをし、
1度はやせるもののリバウンドや身体の
健康に害をきたしたりと、やはり正しい
ダイエットの仕方の知識をもち実践することが
大切だと思いました。字も大きめなので、
中高生にも読みやすいと思います。
また、四群点数法で考える食品の点数計算は
覚えているといろいろなところで役立つのでは
ないかと思います。

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