叶恭子のスーパービューティ (2) (FG mook (Special issue))

人気ランキング : 326091位
定価 : ¥ 1,500
販売元 : アシェット婦人画報社
発売日 : 2000-04

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本自体はとても薄いのですが、内容はとても濃い内容でした。
叶式エクササイズやスキンケア、叶式漢方美容酒の作り方、体に良いスープの作り方などいろいろ載ってます。
なかでも、スープの作り方はとても参考になりました。集中美容液「強化スープ」、ヒーリングスープはちょっと材料費がかかりますが、とても体に効きます。
エクササイズも叶美香さんが写真つきで、見本を見せてくださっていて分かりやすいです。
この本は、美容に力をいれたい人には、ぜひオススメです!!

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