実感!電子レンジで超(スーパー)ダイエット―ひとり分5分のかんたんレシピ (講談社のお料理BOOK)

人気ランキング : 273840位
定価 : ¥ 1,575
販売元 : 講談社
発売日 : 2000-09

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どのメニューも作り方が似通っているので、そのパターンを飲みこめば、ここに出ているほとんどの料理を作れるようになっているのが特徴だと思います。20分もあれば2、3品用意できるので忙しい人におすすめです。ソーセージや菓子をかためるのにアガーを使う以外、特別な材料を使わないので、家庭に常備してあるもので間に合います。調味料として、だしの素、めんつゆ、しょうゆのいずれかを使うメニューは多いのに、どの料理の本でも定番になっている「塩こしょう」が出てこないのも特徴でしょう。塩分をひかえめにするための工夫なのかもしれません。そういう工夫やアイデアがつまっている本です。

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