稲川 龍男

EQダイエット

EQダイエット

人気ランキング : 273591位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : マガジンハウス
発売日 : 2005-11-16

価格:¥ 1,260
納期:在庫あり。
オススメ度

ちゃんとした生活を送る、というと難しいような感じがしてしまいますが、「ごはんを美味しいと思って食べる」とか「部屋の掃除をしてみる」といったような、日常の事を挙げてのダイエット脳の作り方、ということで。
基本、ぐうたらな私には結構ピッタリなダイエット本でした。
痩せやすい脳の仕組みを作っていく過程の重要事項的な本なので、ガッツリ目標を定めてダイエット、とか、いつまでに何kg落とす、といった目標型の方には向かないと思いますが、長期スパンで、ダラダラしがちな方にはピッタリのダイエット本といえると思います。

オススメ度

最初の「EQ度チェック」から始めて中身に入っていく感じがゲームや占いっぽくて楽しめました。
45のキレイになる秘訣が書いてあるのですが、女性なら必ず誰でも思い当たる項目を見付け、ゲッ!とかドキッ!とかして苦笑させられると思います。
私的には、今まで何とかして痩せようとしていたことが、逆にストレスになっていたのカモ…と思ってしまいました(苦笑)
“なぜ痩せられないか?”…理由が見付かったような気がしてます!

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