「ハミ肉」ストレッチ

人気ランキング : 279631位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : PHP研究所
発売日 : 2006-09-16

価格:¥ 1,260
納期:在庫あり。
オススメ度

これはオススメです.細く見えるんだけど部分的な脂肪やはみ出たお肉があったりして着痩せしているだけという事で悩んでおられる方もいると思います.この本は体の部分的に別れていますし、椅子など簡単に何も用意せずに気軽に出来ます.本を見ながら本当に効くのかなと思いつつ1つやってみたら、びっくり本当にその部分にきたーって感じで効果ありました.長い時間じゃないので続けられそうです.あとあとがきにビックリする事が書いてありました.ぜひ読んでみて下さい☆

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