かんたん『折紙ダイエット』―特定保健指導・今日から始める食事デザイン

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定価 : ¥ 1,785
販売元 : 弓箭書院
発売日 : 2008-05-30

価格:¥ 1,785
納期:在庫あり。
オススメ度

大抵の栄養計算は1単位=80キロカロリーですが、この本は1単位=100キロカロリーでストレスなく続けられそうです。おおよその感覚をうまくつかむのにいいと思いますよ。
栄養電卓は希望の体重と期限を決めると日々の摂取カロリーが確認できるのでおすすめです。

オススメ度

自分に合った三大栄養素を算出し、三色の折り紙で楽しみながら出来でいろいろ試された方には特にお勧めです。ダイエットだけでなく家族の健康管理をするのに大変役立っています。CD?ROMがついているから算出も計算も簡単です。

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