目で見るカロリーハンドブック―ダイエット必携

人気ランキング : 245325位
定価 : ¥ 816
販売元 : 角川(主婦の友)
発売日 : 1988-04

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オススメ度

コンパクトな持ち運びサイズで、バッグにも忍ばせられます。ほとんどのページがカラーで見やすいです。内容は食品素材、出来合い料理、ファーストフード、即席食品、おやつ等、色んな範囲を網羅しており、栄養素データも載っているので、ダイエット中の方には特にお勧めです。

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