アーランジュのベリーダンス・ワークアウト?ベリーダンスで美しいくびれ&有酸素ダン / アーランジュ

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メーカー名コロムビアミュージックエンタテインメントタイトルアーランジュのベリーダンス・ワークアウト?ベリーダンスで美しいくびれ&有酸素ダンアーティストアーランジュ品名/規格番号DVDCOBG 5546 (00000745937)ディスク枚数1枚発売日07/12/26コメントベリーダンスを用いた、ビューティ&ダイエットのためのワークアウト・レッスン映像。基礎動作をわかりやすく解説し、部分別のダイエットや有酸素運動などへと発展させていく。腹部の深層筋がこれで鍛えられる!監修・出演:アーランジュイントロダクション?アーランジュ的なベリーダンス・ワークアウトの説明/ストレッチ&ウォーミングアップ/ベリーダンスの基本姿勢と基本動作/パーツ別 ベリーダンス・ワークアウト/ベリーダンス・ワークアウト有酸素(8カウントワークアウト)\〈映像特典〉ベリーダンス・セッション/女声らしさを増すベリーダンス的日常動作\[画]スタンダード▼いっしょにおススメ商品▼COBG-5546

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