美人力アップのゆる体操 (ブルームブックス)

人気ランキング : 171667位
定価 : ¥ 1,470
販売元 : ソニーマガジンズ
発売日 : 2006-03

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オススメ度

今テレビ等でも話題になっている「ゆる体操」。本屋でダイエットの本でなにかいいのがないかと探していたときこの本が目に留まり、タイトルからして手軽にできそうと思い、なにより最近よく耳にしていたので思い切って購入しました。価格がチョット高いかなぁと気になりましたが、そのぶん内容も充実していると思いました。ダイエットはもちろんタイトルにあるように美人力をアップする様々な体操が載っています。体操もとても簡単で手軽にできるのでストレス0です☆むしろ体が軽くなる感じがしてリラックスできるのでストレスも軽減されるように感じました☆ダイエットをしたい方はもちろん、体調に悩まされる方(便秘や生理トラブル、不眠等)、癒されたい方等とにかくおススメです☆ゆる体操をしてゆる?く楽しく生きていきましょう☆(●^-^●)

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