美しくやせるための「ゆるダイエット」 (知恵の森文庫)

人気ランキング : 180782位
定価 : ¥ 620
販売元 : 光文社
発売日 : 2007-03

価格:¥ 620
納期:在庫あり。
オススメ度

あれはダメ・これもダメ、という制約の厳しいダイエット本が多い中、まずは自分が気持ちよく思える動きをする、その快適さを重点に置いた説明が、とても優しく心に響きました。

ゆる体操やってみるとなかなか気持ちがいいですよ!

追い詰められた気持ちでいるポッチャリさんは是非一読を・・・。

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