おいしい楽ちん マクロビオティック・ダイエット

人気ランキング : 205522位
定価 : ¥ 1,050
販売元 : 成美堂出版
発売日 : 2006-03

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オススメ度

簡単な料理の本が欲しくて買いました。

一部、魚料理も載っていますが、ほとんどは穀菜食の料理です。

写真がきれいでおいしそうです。


オススメ度

あっさりしたメニューが多いです。確かに、健康的で痩せそう。動物性は肉・卵料理はもちろんナシ、ちょっとの魚のレシピのみ。だし汁(昆布としいたけの水出し)とちょっとの調味料で味つけする、素材を生かしたレシピたちです。1.2回作れば覚えてしまえるような、ほんとに簡単で続けやすいレシピばかりです。「納豆おろしそば」を作りましたが、最初はエ?そばに納豆?と思いましたが、食べると激ウマでした。意外なヘルシーでおいしい食べ方も分かり、良かったです。

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