食前キャベツダイエット完全BOOK (GEIBUN MOOKS―『はつらつ元気』特選ムック (NO.544)) (GEIBUN MOOKS―『はつらつ元気』特選ムック (NO.544))

人気ランキング : 33516位
定価 : ¥ 780
販売元 : 芸文社
発売日 : 2006-12-06

価格:¥ 780
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オススメ度

ダイエットの本を購入したのは初めてです。
ダイエットは、女性がするものと決めていましたから今まで関心がありませんでした。
今年の健康診断で「メタボ・・・」生活を改めるよう指摘され簡単な方法はないかと書店に足を運びこの本が目に止まりました。これならできるかもと?早速、始めて一週間。体験者の記事もあり、助かるのはメニューです。これなら飽きずに続けられそう、感謝です。ちなみに、現在2.2Kg減、ベルトの穴が一つ縮まりました。

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