下半身からグングンやせる内側重心―立つ。歩く。シェイプアップの秘訣はこんな簡単なことだった!

人気ランキング : 213645位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : 日本出版社
発売日 : 2003-04

価格:¥ 1,260
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オススメ度

全面カラー印刷になって、とにかく写真が多いです。文字嫌いの人でも読みやすいと思います。前作とほぼ内容は同じですが、本が倍の厚さになってます。その分、歩き方やストレッチ、マッサージの方法に至るまですべて写真付きで解説がありますので、読んだところから実践していけます。

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