ストレッチ・ダイエット~気持ちよく伸ばして身体スッキリ~ [DVD]

人気ランキング : 6086位
定価 : ¥ 3,990
販売元 : ジェネオン エンタテインメント
発売日 : 2008-02-22

価格:¥ 3,360
納期:在庫あり。
オススメ度

全部やると90分。でも世代別&時間や、目的別で自動的に編集されます。
例えば40代30分を選択すると、40代に適切なストレッチが30分再生されます。
本を見ながらやるよりもずっと分かりやすいし、正しい呼吸に集中できます。
気持ちよく体が伸びて、終るととてもスッキリします。全身に酸素が行き渡り、
体が軽く感じます。
これなら簡単にだれにでも出来るし、とてもお勧めです。





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