脳ヨガダイエット3週間プログラム (AC MOOK)

人気ランキング : 53346位
定価 : ¥ 1,200
販売元 : アスコム
発売日 : 2007-11-30

価格:¥ 1,200
納期:在庫あり。
オススメ度

ヨガ教室に入る前に独学でヨガをしていた時に読みました。1日で、ヨガの効果を感じました。毎日、うんと短い時間でも行える、気軽なヨガだと思います。

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