ゆるめてリセット ロルフィング教室―一日7分!体を芯からラクにするボディワーク

人気ランキング : 99159位
定価 : ¥ 1,365
販売元 : 祥伝社
発売日 : 2006-12

価格:¥ 1,365
納期:在庫あり。
オススメ度

一時期、かみ締め呑気症候群で苦労しました。
リラックスしようとすればするほど体中が硬くなりました。

「かすかに動かす程度」がこれだけ効果があるとは思いもよりませんでした。

肩や背中がこり、強く揉んで貰わないと気がすまない人必見です。

オススメ度

ロルフィングとはなにかがよくわかる。
自分で行うには難しいように感じるが効果はありました。
もう少し手順が分かりやすいとよりよかった。

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