「めん棒ゾーンセラピー」ですぐやせっ!らっくらく毒素排出ダイエット (FYTTEハッピー〓ボディBOOK)

人気ランキング : 34450位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : 学習研究社
発売日 : 2006-08

価格:¥ 1,260
納期:在庫あり。
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ずっと(良い言葉でいえば)ぽっちゃり体型とつきあってきた私。
どうしてもやせない原因の一つがこの本で解決。
そう、足の裏の角質や、うおのめたこの場所で、太り原因が分かるんです。
原因が分かったら、めん棒でテレビを見ながらこりこり。
結構大変なんですよ。足をずっとあげ続けながらめん棒をこするのって。
でも次第に体がポカポカ。これって血行がよくなって脂肪が燃えているってこと
かしら!?
おかげさまで少し足はほっそり、くるぶしも見えてきました。
しかし、まだ肝心のお腹のでっぱりはおさまらず。
また、体重計にのらないようにとのことですが、1年たっても体重は減らず。。
いやぁ、もっとまじめにやらなくては

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雑誌に載っていたので興味は持っていました。いざ1冊の本で読むと本当にいろいろな箇所に効果があるんですね?。綿棒という手軽なアイテムの発想が新しいです。試してみたくなるダイエット方法だと思いました。

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足のセルライトを何とかしたくて購入しました。

「めん棒ゾーンセラピー」とは、足の裏のツボをグリグリと指で押した後、
めん棒で、ふくらはぎや太ももなどを、さする、というもの。
つまり足ツボの後、足マッサージをする、という発想。
これが予想外に気持ちいい!!のです。
何より、これをやった翌日は、足に羽が生えたのかと思うくらい軽い。
そして・・・本当に足が、徐々にですが細くなってきているんです!
初めて太ももに隙間が・・・。お風呂場で見た時は本当に感動しましたよ。

でも星ひとつ分、足りないのには理由がありまして。
実は、めん棒でのマッサージが6×3で、18回程さするんですが、
足首から太もも、お腹など、一通りマッサージすると、何十回と、めん棒で
さする事になるのでゼイゼイ、と疲れきってしまうのです・・・。
相当、労力と時間がかかるので面倒くさい、というのが正直な感想かなー。
あと、細くはなるのですが、どうも、体重は減らないような。
ですから体重を減らしたい方というよりは、足だけ太いのが悩み、とか、
痩せているけど、お腹だけ痩せない、という方向けのダイエット方法かと。

とにかく根気と時間が相当いるマッサージ方法ですが、
努力した分だけ効果はありますので、是非ー。

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雑誌で紹介されていためん棒ゾーンセラピー・・・
もっと詳しく知りたいと思って書店ものぞいたけど手に入りませんでした。
写真も多くてとてもわかりやすく雑誌では紹介されてない部分のゾーンセラピーも詳しく載っているのでやっぱり買ってよかったです。
「痩せる」以外に「健康な体」を手に入れることが出来そうです。
これからしっかり読んで今まで知らなかった部位も実践しようと思います。

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子供のころから、足のふくらはぎがパンパンでスカートがはけませんでした。めん棒をはじめて、最初はかわらなかったけど、いきなり急激にふくらはぎがやわやわになって、もうそれからは自慢の脚に変身して嬉しいです。食べるのがまんしなくていいかららくちんです!!

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